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マイクロダイエット 食事のかわりに摂るダイエット食品≪マイクロダイエット≫
マイクロダイエットは医師も認めるダイエット法
マイクロダイエットの利用方法
マイクロダイエットに含まれる栄養素
マイクロダイエットの無料サポート
シェイクダイエットの定番「マイクロダイエット」
普段の食事の一食分をダイエットシェイクに置き換えるシェイクダイエット。
シェイクダイエットといえば「マイクロダイエット」というくらい定番の商品です。
マイクロダイエットとは「ベリー・ロー・カロリー・ダイエット理論（ＶＬＣＤ）：必要な栄養素を十分に摂取すればカロリーを押さえても健康的にダイエットできる」という結果に基づいて１９８３年に英国、サリー大学の栄養学博士によって開発され、「サニーヘルス株式会社（本社：長野県長野市）」が製造販売しているダイエット食品の事です。
誕生後今日までに世界４０カ国にまで広まっています。
一般的に成人の摂取カロリーの目安は１８００から２２００ｋｃａｌ前後と言われています。
その中でマイクロダイエットの１食分は約１７０キロカロリーと低カロリーでありながら体に必要な約５０種類の栄養素を含むことで１９８３年当時は画期的なダイエット食品として登場しました。
マイクロダイエットは日本には１９８９年に上陸し、ユーザーは２００万人以上にもなります。いくつかのダイエットの方法はありますが、マイクロダイエットは安全性、確実性が高いことが今日のベストセラーにつながっているのです。
マイクロダイエットの種類
マイクロダイエットには主に下記のような種類があります。
豊富に商品が取り揃えられているから、自分に合ったものを飽きずに続けられます。
【マイクロダイエットシリーズ】
・ドリンク・・・１９８３年の誕生以来、世界４０カ国以上で販売実績がある。ココア、コーヒー、ストロベリー味など（１７０ｋｃａｌ／食）
・スープ・・・寒い季節に人気があります。コーン、ロブスター味など（１７０ｋｃａｌ／食）
・シリアル・・・専用のドリンクをかけて食べる。チョコレート、ストロベリー味など（２６０ｋｃａｌ／食）
・リゾット、パスタ・・・「これがダイエット食？」と思うほどボリューム満点な内容です。キノコクリーム、カレー味など（２６０ｋｃａｌ／食）
【１／２カロリーシリーズ】
・ごはん・・・白米にこんにゃくの粒をミックスしています（１０９ｋｃａｌ／食）
・ビーフカレー、シチュー・・・油や小麦粉を極力使わず、素材の旨みと香辛料でコクを出している（８９ｋｃａｌ／食）
【マイクロダイエットサポートシリーズ】
・ゼロカロゼリー・・・何個食べても０カロリーなおやつに最適なゼリー
・低カロリーアイス・・・２５ｋｃａｌ／個（７５ｇ）
・おなかに満足ガム・・・１ｋｃａｌ／粒
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